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有时你需要动力去锻炼,而且没有问题。 所有这一切都需要分散注意力,使运动感觉不像工作,更像是有趣,VR可以完美地适应那些干扰。 你真正需要的只是一个练习,你很乐意重复,你很高兴去!
我们已经有了一些关于如何使用VR来使这项运动例行程更具吸引力或更不像工作的想法。 选择最适合你的那个并试一试!
在Netflix我们相信
很多健身房都包括电视,以帮助分散注意力,但这并不意味着你真正想要观看的东西。 在家里锻炼会给你一些额外的控制,但是和你所有的家庭影院好东西在同一个房间里锻炼并不总是那么容易。 有时您需要一个与您一起旅行的视频解决方案,而在VR中,您可以阻止所有内容,并在您完成锻炼时专注于您面前的视频。
这里选择的应用程序显然是Netflix。 它是唯一的VR视频应用程序,可让您设置视频跟随您的头部运动,因此您可以在练习之间跳转而不会丢失您正在观看的内容。 这也是一个不错的选择,你不会很快用完Netflix上的东西,所以你可以继续这个例程几个月没有问题。
Netflix VR目前可用于Samsung Gear VR和Google Daydream,这意味着您可以随身携带VR,随时随地锻炼!
身体重量和动作游戏
寻找一种不像锻炼的锻炼? 为你的身体带一些重量并在VR中玩你最喜欢的高活动游戏。 任何可以让你的心脏长时间运动的游戏都会因为你的脚踝和手腕上的重量而大幅增加,让你的下一次VR训练非常适合锻炼!
寻找好的游戏列表?
- Holopoint
- Superhot VR
- AudioShield
- 饿死了
- ROM:提取
- 原始数据
- Holoball
- 死和埋葬
- 撕线圈
- 回声竞技场
寻找好的重量添加到您的下一个VR会话?
- SPRI Thumblock手腕重量
- 法雷奥可调节脚踝重量
全VR锻炼
沉浸是让VR变得如此伟大的原因,还有什么比完全身临其境的VR锻炼更能让你感觉自己完全沉浸在其他地方? 我们已经看到了整个VR浸入式训练套件的例子,比如使用Holodia的Holofit软件的划船套件,但是在家中设置一些可以与VR装备一起使用的东西完全是另一回事。
目前,最好的解决方案来自VirZOOM。 这是一款运动型自行车,配有独特的传感器和控制装置,可与Oculus Rift,HTC Vive和PlayStation VR配合使用,成为VR体验的一部分。 你戴上耳机,爬上固定的自行车,你在自行车上的活动是你所在的VR应用程序的一部分。你可以在VR中骑自行车,感觉完全沉浸,或者你可以使用另一个VirZOOM应用程序,将您的活动变成骑马或驾驶坦克。
VirZOOM计划最终支持更多VR耳机,但该自行车可以轻松折叠存放,因此您不必担心总是将设备放在与VR设备相同的空间内。 这要么是一个非常棒的VR锻炼计划,要么是一种非常愚蠢的方式让你感觉自己像骑着马一样骑着VR。 无论哪种方式你赢了,真的。
汗水怎么样?
无论您使用什么耳机,水分都是VR的问题。 吮吸耳机让你的眼睛出汗,然后摘下耳机,发现衬垫浸湿了汗水,这简直太可怕了。 有一些方法可以确保在锻炼期间这不是问题,您只需要确保为您提供最佳解决方案。
- PlayStationVR - 你没有耳机贴在脸上,所以一定要戴上手帕或汗带,防止汗水滴入眼睛。
- 白日梦视图 - 耳机上的织物垫是完全可拆卸的,这意味着它可以机洗和风干。
- Rift,Gear VR,Vive - 您的衬垫是可拆卸的,亚马逊上有防水替代品。
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