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三星健康为您提供一切所需的一切,让您开始正确的方向,获得更好,更健康的自己版本。 但是,了解如何管理此应用程序提供的所有内容绝对至关重 虽然有很多活动件,但很容易控制住。
使用Samsung Health保持控制
您可能已经猜到了,有很多方法可以控制您的三星健康体验。 一旦你使用三星健康的健身程序滚动来建立这些新的习惯,你可能会发现自己想要调整一些东西以更好地适应你的健身目标。
这可能涉及到当你意识到它不适合你时,放弃锻炼计划,调整你的日常目标。 虽然三星健康将自动为您设定某些目标,但这些目标是完全可调的,因此您可以让它反映您的个人目标。
保持对自己健康的控制是个人的旅程,除非你承诺,否则不是别人可以帮助你的事情。 使用此应用程序可能有助于让您保持积极性并跟踪锻炼的所有细节,但您当然需要知道如何访问它们。
如何删除程序
- 打开三星健康 。
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点击使用加号图标管理项目 。
- 点按您当前正在跟踪的计划 。
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点按放下程序 。
如何设置每日步骤目标
- 打开三星健康 。
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点击步数计数器 。
- 点击右上角看起来像三个垂直点的溢出图标 。
- 点按设定目标 。
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拖动滑块以设置新的每日步数目标 。
如何在跟踪您的步骤的设备之间切换
- 打开三星健康 。
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点击步数计数器 。
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点击步数计数器下方的框 。
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点按要使用的步数数据来源 。
如何取消目标
- 打开三星健康 。
- 点击一个目标 。
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点击右上角的溢出图标 ,看起来像三个垂直点。
- 点按查看目标详情 。
- 点按屏幕右下角的取消目标 。
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点击取消目标 。
如何导出跟踪数据
- 打开三星健康 。
- 点按要导出的跟踪数据 。
-
点击右上角有三个垂直点的溢出图标 。
- 点按导出数据 。
- 点击您要导出的时间段和文件类型 。
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点按导出 。
如何查看活动的每周摘要
- 打开三星健康 。
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点击屏幕右上角的个人资料图标 。
- 点按屏幕底部的每周摘要 。
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点按要查看的每周摘要 。