如何使用谷歌适合跟踪任何锻炼

Google Fit刚刚进行了大规模的设计改造，专注于激励您使用成就进行锻炼并使用更易于使用的目标界面。 Google Fit支持在阳光下进行的每项锻炼（甚至使用牙线），并且跟踪这些锻炼非常简单。

本指南中使用的产品

• 任何Android智能手机
• Google Play商店：Google Fit（免费）
• 亚马逊：TicWatch Pro（250美元）

如何通过手机跟踪锻炼

1. 在Android手机上打开Google健身应用 。
2. 点击右下角的加号。
3. 点击跟踪锻炼 。
4. 如果要跟踪其他锻炼，请点按顶部的下拉菜单 。 默认情况下，Google Fit会显示跟踪的少量训练。

5. 点按您要跟踪的活动类型 。

   

6. 点按开始锻炼 。
7. 点击屏幕底部附近的暂停按钮 。

8. 点击屏幕左下角的停止按钮 。

   

该应用程序将从三个倒计时，您的锻炼将开始。 消灭这些卡路里，消除你的最大收益，或用牙线清除牙齿。

点击暂停并停止后，活动将完成，并且会自动添加到您的日记中。

如何从智能手表跟踪锻炼

Google Fit是Wear OS手表的一大特色，特别是因为您可以直接从手腕开始和停止锻炼。

1. 在手表上打开Google健身应用 。
2. 从屏幕底部向上滑动。
3. 点按菜单中的锻炼 。
4. 如果您需要跟踪其他活动，请点按其他锻炼 。 默认情况下，Google健身将显示您上次跟踪的最后几种锻炼类型。
5. 点按您要跟踪的活动类型 。

6. 点按开始锻炼 。

   

7. 从手表上的任何屏幕向下滑动屏幕顶部。
8. 点按“暂停” 。

9. 点按结束锻炼 。

   

该应用程序将从三个倒计时，您将开始锻炼。

就是这样！ 您已经跟踪了您的锻炼，它将显示在手机上的Google健身应用中。

我们的顶级设备选择

如果您全部使用Google健身计划，那么戴上一款Wear OS手表就可以直接从手腕上追踪您的锻炼情况。

适合Google Fit的最佳手表

Mobvoi TicWatch Pro

最好的Wear OS手表也是追踪锻炼效果的最佳选择。

Ticwatch Pro具有GPS追踪器，心率监测器和NFC支付功能。

Ticwatch Pro非常适合作为智能手表，但如果你想跟踪你的健康状况，那就更好了。 有一个GPS芯片可以跟踪你的路径，心率监视器和NFC芯片，因此您可以直接使用Google Pay。

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带子！

TicWatch Pro的最佳替换带

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选择你的风格

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厌倦了与Vivoactive 3智能手表相同的旧例行程序？ 现在可能是时候用新乐队来调情了，男孩，我们有没有选择。

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三星Gear Fit 2的最佳替换乐队

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