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这是2月,你知道这意味着什么吗? 移动国家健身月! 那时我们聚在一起塑造,分享提示和技巧以及成功的秘诀,审查惊人的应用程序和配件,赠送丰厚的奖品,并享受大量的乐趣! 不过,今年我们的表现略有不同。 我们每周都在做主题,这意味着每周都会有新的激动人心的挑战和新的获胜机会!
第2周:营养!
你知道那句老话,你是吃什么的? 这是陈词滥调,因为它是真的。 食物是让我们前进并让我们奔跑的原因。 吃正确的食物可以改善我们的外观和感觉,我们如何处理压力以及我们如何度过这一天。 食物是我们的燃料,我们希望确保给予我们的身体和思想最好的燃料。
作为健身月的一部分,我们将审查一系列优秀的应用程序和配件,这些应用程序和配件可以帮助激励,跟踪和培训我们更好更聪明的饮食。我们也将做三个很酷的比赛!
吃干净的比赛
首先是我们的饮食清洁比赛。 本周每天都会在我们的健康和健身论坛上有一个主题,你要做的就是告诉我们你在白天吃的是什么。 这个想法是为了让社区有一点压力,所以我们都少吃垃圾食品和更健康,美味的食物和零食。 如果您有食物跟踪器,Withings秤或任何其他帮助您的设备,您可以每天分享您的结果!
这是让我们充满动力和负责任的一种很好的方式,并获得一点健康的同伴压力! 此外,您每天进入都有机会获得20美元的礼券!
- 星期一吃干净的论坛帖子,现在输入!
营养MY Way比赛
其次是我们的营养MY Way比赛。 只需在论坛中查看Nutrition MY Way主题并告诉我们您如何使用移动设备,手机或平板电脑,以便更健康地进食。 你最喜欢的应用是什么? 你有什么配件? 我们想知道! 以故事的形式告诉我们,比如博客文章。 我们会在周五发布最好的参赛作品,所以尽快加入! 需要更多奖励吗? 我们每周会挑选一名获奖者并向他们发送100美元的礼券!
- 营养我的方式论坛帖,现在输入!
评论赢得比赛
最后但同样重要的是,在下面留下评论告诉我们您的Mobile Nations健身月目标,您将进入赢取Withings Wireless Scale! 这是一个伟大的 - 超级怪异的! - 追踪你的体重的方法。 你想赢得这个,所以快点现在发表评论!