正如许多人在假期一样，我试图花更少的时间在手机上。 我试着和在我面前的人们在一起。 但有时候，坐在同一个地方10或15分钟之后，我的思绪就像我的手一样，朝着面朝下摆在我面前的桌子上的电话走来走去。 我只是看 -
“丹，你觉得无聊吗？” 我的妈妈打破了与我妻子的谈话，直接问我。 我在Twitter上滚动了两分多钟，但我确信它只有几秒钟。 我完全失去了那段时间 - 我无法回来。 它值得吗？ 在感觉这是正确的事情的那一刻，偷偷拿起我的手机并回复互联网上需要我注意的人。
在过去的几年里，我注意到自己的注意力更容易摆动，即使我的手机不在附近。 只是知道 有通知要检查和人们沟通， 这通常足以让我离开自己，即使是片刻。 我的手机是我早上看到的第一件事，因为它在我床头的床头柜旁边不张扬。 这是我在下午中午停留时需要的多巴胺，当我想避免那种尴尬的谈话时，这是最容易看起来很忙的方式。
如果不加以传播，这些都是危险的行为。 我希望能够将我的手机用作工具，作为完成工作或享受片刻的方式，滚动浏览Twitter或阅读文章或玩快速游戏或 任何 人使用智能手机。 当我把手机放下时，我想要对我刚刚做的事感到满意。 我想避免感觉我无法控制。
根据最近对该主题的研究，我并不孤单。
您是否注意到您不能像过去那样关注事物？ 你不是一个人。
周末发表在 “环球邮报” 上的一篇文章称“你的智能手机让你变得愚蠢，反社会和不健康。所以为什么你不能把它放下？”，作者Eric Andrew-Gee认为数百万人正在处理智能手机使用的负面影响。
这些人所说的 - 以及他们的研究表明 - 智能手机正在对我们的思想和关系造成真正的伤害，在几秒钟内就可以衡量平均注意力，减少脑力，减少工作与生活的平衡以及减少家庭时间。
它们削弱了我们记忆的能力。 它们使白日梦和创造性思维变得更加困难。 它们使我们更容易受到焦虑。 他们让父母无视他们的孩子。 如果不是在有争议的临床意义上，那么它们会让人上瘾，无论是出于意图还是目的。
问题不在于手机本身。 这些都是技术的奇迹，能够立即为我们提供工具来完成我们几年前用手持设备认为不可能完成的任务。 问题在于我们的大脑，以及我们如何应对开发人员每天都在使用的应用和服务中不断激发的刺激。
为了确保我们的眼睛牢牢地粘在我们的屏幕上，我们的智能手机 - 以及他们与我们联系的数字世界 - 互联网巨头已经成为很少说服的艺术家，哄骗我们一次又一次地检查它们 - 并且比我们想要的时间更长。 据英国心理学家2015年的一项研究显示，根据一些估计，普通用户每天看电话的次数约为150次，大约是他们认为的两倍。
这些公司已经说服我们通过利用少数人的弱点来放弃我们的生活。 其中之一被称为新奇偏见。 这意味着我们的大脑是新手的吸盘。 这就是社交媒体应用程序唠叨你打开通知的原因。 他们知道，一旦图标开始闪烁到锁定屏幕上，您将无法忽略它们。 这也是为什么Facebook将其通知的颜色从温和的蓝色转换为引人注目的红色。
我们对这种生理限制的认识越强，我们就越有可能通过这种令人难以置信的工具来计量我们的使用并找到平衡 - 数字折衷。 不可避免地，人们会说问题不在于电话，而是我，我的弱点，屏幕只是放大了分散注意力的倾向，因为我对自己的现状感到不满。 是的，是的，是的。
手机本身并不坏，但它们带来了我们大脑最糟糕的倾向。
但我很快发现的是，这不是我独有的问题，也不是我应该保留给自己的东西。 关于智能手机对人们生活的积极影响已经取得了很大进展 - 难道，如果不是因为它们的扩散，我可能不会有这种惊人的工作 - 作为一个乐观主义者，我倾向于认为他们做得比危害。
但是，在智能手机革命十年之后，我们终于对它的负面影响进行了评估。 如果这样的清算导致我的大脑平静，焦虑的减轻，以及与我爱的人一起度过的更高质量的时间，我会看到它是成功的。
这就是为什么我承诺在2018年用更少的钱做更多的事情，以找到多巴胺和责任之间的平衡。 我不能，也不想，每天都停止使用智能手机 - 这是我个人和职业生活中的中枢神经系统 - 但是在很容易逃离它的那一刻，我会挑战自己出席，并拥有随之而来的任何不适。
在其他地方，它是2018年国际消费电子展，大部分的移动国家工作人员都在阳光明媚（来自东海岸，温暖得多）拉斯维加斯。 虽然没有一个类别或公司似乎注定要在2018年主导谈话，但有趣的是，Google似乎无处不在。
与微软和苹果一样，谷歌通常采用不干涉的方式来通过合作伙伴公告和微妙，古怪的安装来传播消息。 今年，Google正在做的事情并没有什么微妙之处 - 而且这与Google智能助理完全相关，就像Alexa在过去几年所做的那样，它正在以有趣和令人印象深刻的方式进行扩展。 （也许减少使用手机的一种方法是更多地依赖语音助手。）
不要期待太多的电话公告 - 正如安德鲁上周所说的那样，当事情宣布时会保持你的期望 - 但我认为最重要的与Android相关的排球将来自华为。 Mate 10 Pro将由运营商出售是一件大事，虽然细节尚未最终确定，但与AT&T的合作很可能即将到来。 华为要花 很多 教育和营销资金在美国偷看，而三星废除三星的想法在这一点上是荒谬的 - 特别是对于令人遗憾的EMUI状态 - 但是这是第三大手机制造商。世界是唯一有机会的公司。
你可以在AC看到所有的CES 2018公告，但是如果你想要好的东西，那些奇怪的幕后花絮，请在Instagram上关注我们并查看我们的故事。
这就是我 - 希望你有一个安全和快乐的新年！
-Daniel
